Damian Drăghici ține post negru, a slăbit 70 de kg și nu mai bea alcool. Ce l-a schimbat

În ultimii ani, Damian Drăghici și-a schimbat complet viața! A renunțat la alcool, a slăbit 70 de kg și ține post negru câte 7 zile. Artistul a explicat ce anume l-a determinat să adopte un nou stil de viață.

Damian Drăghici și iubita lui, Cristina Stroe, au devenit părinți în anul 2019, atunci când a venit pe lume băiețelul lor.

„Odată ce s-a născut Andrei și în ultimii 5-6 ani de zile, toată căutarea mea și toată regăsirea, și toate terapiile i se datorează lui Andrei și Cristinei și faptul că s-au întâmplat multe schimbări în viața mea unde a trebuit să ajung la mine. În ultimele două luni de zile am ținut post negru câte 7 zile. Toate astea au avut de-a face cu a da la o parte pastila băuturii. Nu mai beau de 5 ani de zile’, a mărturisit Damian Drăghici.

Damian Drăghici spune că schimbarea stilului de viață a început în momentul când s-a săturat de el. Artistul a slăbit aproape 70 de kilograme, renunțând la gluten, carbohidrați și zahăr.

„Când ajungi să te saturi tu de tine.(…) Există două modalități prin care poți să te schimbi în viață: disperare sau dezgustare. Să fii total dezgustat de tine. M-am schimbat când m-am săturat de mine’, a mai spus Damian Drăghici la Xtra Night Show.

Damian Drăghici a recunoscut că lupta cu kilogramele în plus nu a fost ușoară, având în vedere că era dependent de zahăr.

„Eu am avut zile la rând când puteam să trăiesc doar din zahăr, nimic altceva. Când aveam problema, când eram foarte gras, eu nu eram gras de la mâncare, eram gras de la prăjituri. 163 de kilograme am avut, și acum depinde… pe timp de iarnă am undeva la 97-99, iar vara am 89-91.

Primul moment când îți dai seama că nu mai poți și, de fapt, dacă poți să înțelegi că zahărul este ascuns, după cum bine, știm, în orice. De obicei, cea mai mare greșeală este când facem o dietă fără grăsimi. Iaurtul fără grăsimi are zahăr mai mult, totul ce e redus de grăsimi are zahăr mai mult. În spatele zahărului se ascund carbohidrații, dar cel mai evident e zahărul pur’, a dezvăluit Damian Drăghici, în emisiunea lui Cătălin Măruță.