Cum a slăbit Florin Busuioc 20 de kg după infarct

După infarctul suferit acum cinci ani, lui Florin Busuioc i s-a recomandat să slăbească. Vedeta Pro TV a dezvăluit cum a scăpat de surplusul de greutate, 20 de kg până acum, și cum vrea să mai dea jos încă 10 kilograme.

În 2018, Florin Busuioc a făcut infarct, pe scenă, în timpul unui spectacol.

”Fumatul, trei pachete pe zi, cele mai tari țigări de pe piață. Plus oboseala. Aveam atunci, în perioada aia, multe spectacole. Îmi luam concediu de la PRO, plecam peste tot în țară. Și fugeam după spectacol ca să prind știrile de dimineață, mă duceam direct în direct, mai băgam cafele, nesomn, mâncam prostii. A fost bine că m-a prins cu oameni în jur și nu noaptea, în somn. Am avut noroc că un băiat, Bogdan, căruia îi voi mulțumi toată viața, a fost lângă mine și mi-a făcut resuscitare imediat, până să vină medicii, altfel… L-am întrebat: ”Mă, dar cum ai avut tu prezență de spirit să-mi faci aia?!”. ”Păi, tatăl meu mi-a murit în brațe, infarct, iar eu n-am știut ce să fac atunci”, a povestit Busu despre acea cumpănă.

Între timp, Busu a profitat de a doua șansă la viață care i s-a dat și și-a schimbat complet stilul de viață.

”M-am lăsat de fumat că n-am mai simțit nevoie. E bine să ai încredere în medici. Înainte, beam 16 cafele, acum mai beau așa, de plăcere. Dacă aș putea da timpul înapoi, asta aș face. Nu cu dragoste, cu nu știu, ci doar asta, să nu mă apuc de fumat! Cu mâncarea, cu băutura o rezolvi, dar cu fumatul e cel mai periculos. Nu mai beau deloc. Nici înainte n-o făceam. Am avut o bere în frigider de la un Revelion la altul!”, mai spunea Busu.

A reușit să slăbească 20 de kg, așa cum i-a recomandat medicul, și a dezvăluit ce dietă a ținut pentru a scăpa de acest surplus care îi afecta sănătatea, nu doar silueta.

„Am slăbit chiar 20 de kilograme și mai am de slăbit 10 kilograme. Deocamdată, mai stau puțin cu mișcarea pentru că doamna cu care fac eu modelare corporală și care e și nutriționista mea mi-a zis că trebuie să mai stăm un pic cu mișcarea. Când o să fie cazul, peste câteva luni, o să încep și mișcarea.

Nu mi-a fost greu deloc, ba chiar aș zice că n-am niciun fel de problemă cu slăbitul acesta. N-am foarte mari restricții, să știți că mănânc și carne, legume multe, brânză, iaurt, ouă, mănânc cam orice, nu am restricții foarte mari, dar mănânc mult mai puțin și ultima masă pe ziua respectivă este la ora 17:00, iar până a doua zi, pe la prânz, nu mai mănânc nimic și, atunci, sigur că fastingul ăsta pe care-l fac m-a ajutat foarte tare să slăbesc„, a dezvăluit Florin Busuioc într-un interviu pentru VIVA!.