Depresia nu mai este boala secolului. Care e afecțiunea ce lovește tot mai puternic

Boala secolului pare să fi suferit o schimbare semnificativă, iar depresia nu mai ocupă primul loc în clasamentul afecțiunilor moderne. Conform unui studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea Cambridge, o nouă problemă a ieșit la iveală: nerăbdarea. Tot mai multe persoane se plâng de lipsa răbdării, iar această afecțiune pare să fi devenit una dintre cele mai răspândite și cu consecințe grave asupra sănătății mentale și fizice.

Depresia, depășită de altă boală

Un sondaj efectuat în Marea Britanie a relevat că 8 din 10 persoane se consideră mai puțin răbdătoare decât în trecut. Acest fenomen poate fi atribuit, în principal, la două cauze majore: îmbătrânirea și dependența de tehnologia mobilă.

Îmbătrânirea este unul dintre factorii care afectează răbdarea, deoarece oamenii devin mai puțin toleranți odată cu trecerea anilor. Studiile arată că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, percepția asupra timpului se schimbă, iar acesta devine mai prețios. Drept urmare, oamenii se simt presați să facă lucrurile mai repede și își pierd răbdarea în fața întârzierilor sau obstacolelor.

În același timp, tehnologia modernă joacă un rol esențial în accentuarea acestui fenomen. Telefoanele mobile și accesul instant la servicii și informații au făcut ca oamenii să se obișnuiască cu satisfacerea rapidă a nevoilor. De la cumpărături online la plata facturilor cu un singur click, totul se desfășoară într-un ritm alert.

Această obișnuință a transformat așteptarea într-o sursă de frustrare. De exemplu, mulți oameni resimt iritare atunci când trebuie să stea la cozi sau să aștepte în alte contexte cotidiene. Într-o lume în care eficiența este la ordinea zilei, răbdarea a devenit o virtute din ce în ce mai rară.

Consecințele acestei afecțiuni sunt multiple și afectează atât sănătatea mintală, cât și cea fizică. Specialiștii atrag atenția că nerăbdarea poate genera stres și anxietate, pe măsură ce oamenii devin frustrați că lucrurile nu se întâmplă suficient de repede. Această stare constantă de agitație afectează în mod negativ echilibrul emoțional, crescând riscul de apariție a problemelor de sănătate mentală.

Mai mult decât atât, neastâmpărul este asociat cu o serie de emoții negative, cum ar fi iritarea și chiar furia, care amplifică stresul. Stresul, la rândul său, are un impact dăunător asupra sănătății fizice. Un studiu publicat de American Medical Association arată că nerăbdarea poate fi un factor de risc în apariția hipertensiunii arteriale, chiar și la tineri, demonstrând astfel că efectele acestei stări pot fi grave și de lungă durată.

Nerăbdarea poate avea și alte consecințe neașteptate asupra stilului de viață. Un studiu sugerează că lipsa răbdării poate contribui la creșterea în greutate și la obezitate. Acest lucru se întâmplă deoarece persoanele nerăbdătoare tind să ia decizii impulsive, inclusiv în ceea ce privește alimentația, preferând soluții rapide și nesănătoase. În plus, obiceiul de a amâna anumite sarcini sau de a acționa în grabă poate duce la decizii nechibzuite, care pot avea efecte negative pe termen lung.

Un alt aspect îngrijorător evidențiat de cercetători este legătura dintre nerăbdare și comportamentul violent. Conform unui studiu realizat de Universitatea Cardiff, persoanele care nu au răbdare sunt mai predispuse să consume alcool în exces și să se implice în încăierări nocturne. Rezultatele acestui studiu arată că lipsa răbdării nu doar că influențează comportamentul, dar poate duce la situații periculoase atât pentru persoana în cauză, cât și pentru cei din jur.