Locul din România în care oamenii trăiesc cel mai mult. Care este secretul longevității

În România, există un județ unde oamenii trăiesc semnificativ mai mult, iar acesta se află chiar lângă Capitală, ceea ce îl face o opțiune atractivă pentru cei care doresc să se mute. Date recente arată că județul Ilfov este fruntaș în privința speranței de viață, locuitorii săi fiind printre cei mai longevivi din țară.

Județul în care oamenii trăiesc cel mai mult

În plus, femeile din această zonă depășesc în medie cu nouă ani speranța de viață a bărbaților, atingând aproape 80 de ani, în timp ce bărbații ajung la o medie de 72,9 ani. Este un contrast semnificativ față de alte regiuni, unde media de viață este mai scăzută, în special în centrele urbane afectate de poluare și stres.

Această longevitate nu este doar o trăsătură specifică Ilfovului. În alte zone ale țării, locuitorii au o viață lungă și sănătoasă. De exemplu, Oltenia, situată în sud-vestul României, este o altă regiune unde speranța de viață este ridicată.

Aici, femeile trăiesc în medie 79,4 ani, iar bărbații 71,8 ani. De asemenea, în regiunile centrale ale țării, speranța de viață pentru femei este de aproximativ 79,5 ani, iar pentru bărbați de 71,7 ani, conform datelor furnizate de Eurostat.

Secretul longevității în aceste zone poate fi legat de obiceiurile sănătoase și de stilul de viață activ. Locuitorii din aceste regiuni nu uită de importanța mișcării zilnice și se concentrează pe menținerea unei atitudini pozitive.

Spre exemplu, o femeie de 70 de ani din Alba Iulia, care a lucrat o mare parte din viață într-o fabrică și ulterior în străinătate, a ales să revină în România înainte de pensie. Deși ar fi putut să se retragă la odihnă, a preferat să rămână activă, devenind voluntară la un centru pentru vârstnici. Ea explică că energia sa provine din interacțiunile cu prietene mai tinere, de la care învață lucruri noi și care îi oferă o stare de spirit pozitivă.

O altă poveste impresionantă vine din mediul rural, unde o femeie de 87 de ani își începe fiecare zi cu mișcare și își petrece timpul în aer liber, lucru pe care îl consideră un factor esențial pentru sănătatea ei. Ea apreciază beneficiile aerului curat de la munte și observă efectele lipsei de poluare asupra stării sale de bine.