La muncă: șase din zece români nu se simt împliniți profesional; femeile, mai afectate de sindromul burnout (STUDIU)

De pe la muncă. Aproape două treimi dintre români (65%) nu se simt împliniți profesional. O pondere similară au remarcat colegi afectați de sindromul burnout, arată rezultatele unui studiu de specialitate, publicate joi, conform Agerpres.

Conform cercetării Reveal Marketing Research, 35% dintre respondenți au declarat că sunt fericiți la locul de muncă, iar 60% dintre angajați susțin că iau măsuri antistres la birou, în creștere de la 51%, în 2024.

De asemenea, 65% din totalul celor chestionați afirmă că nu se simt împliniți profesional. Principalele surse de stres la locul de muncă sunt:

• volumul mare de muncă (64%);

08:24, 03.03.2025 • Sănătate

Prof. dr. Vlad Ciurea: Burnoutul nu se tratează cu medicamente!

• preluarea excesivă de responsabilități (50%);

• stagnarea salariului (45%);

• interacțiunea cu clienți dificili (34%).

În plus, 66% dintre români declară că au remarcat colegi afectați de sindromul burnout. În special femeile sunt afectate (71% față de 62%, în cazul bărbaților). De asemenea, sunt afectați tinerii cu vârste cuprinse între 25 și 34 de ani (74%).

„Angajații devin tot mai proactivi în prevenirea burnoutului, iar procentul celor care iau măsuri antistres la locul de muncă crește de la 51% în 2024 la 60% în 2025. Această tendință este mai pronunțată în rândul tinerilor de 18-24 de ani (68%) și al celor cu vârste între 35-44 de ani (65%)”, se menționează în studiu.

La muncă multă se stresează femeile

Potrivit sursei citate, în cazul femeilor, volumul de muncă ridicat generează un nivel de stres mai ridicat. 68% vs 61%, în cazul bărbaților. Stagnarea salariului este o cauză mai des întâlnită în cazul bărbaților. 49% vs 40%, în cazul femeilor.

Pentru a face față stresului și epuizării cauzate de volumul mare de muncă, angajații recurg la diverse soluții.

Astfel:

• 67% dintre români își iau concediu de odihnă;

• 54% se relaxează în timpul liber prin activități, precum ieșiri în oraș sau shopping;

• 39% petrec mai mult timp cu cei apropiați;

• 36% ascultă muzică;

• 32% aleg să ia pauze mai lungi și mai dese, pentru a crea un mediu de lucru mai plăcut.

În același timp, 2 din 10 respondenți (21%) consideră schimbarea locului de muncă ca fiind o soluție potrivită. Ponderea este mai ridicată în rândul celor cu venituri de peste 6.000 de lei (27%). În cazul a 16% dintre  intervievați s-a observat o creștere a consumului de produse,  tutun sau alcool. Asta, pentru a gestiona stresul.

Studiul Reveal Marketing Research a fost realizat online, în perioada 17-21 februarie 2025, pe un eșantion de o mie de respondenți (dintre care 890 de persoane care lucrează), iar eroarea maximă de eșantionare este +/-3,1%, la un nivel de încredere de 95%.