Cum se menține în formă Petre Roman la aproape 80 de ani

Petre Roman, fostul premier al țării, ține dietă și face mișcare cât cuprinde la cei 78 de ani ai săi. În urmă cu ceva timp, el a ajuns la concluzia că o singură masă pe zi este suficientă, iar partenera sa susține acest stil de viața sănătos. 

Care este „secretul” lui Petre Roman pentru un corp de invidiat

În cadrul unei emisiuni la care a participat alături de iubita sa, Petre Roman a dezvăluit secretul unui tonus de invidiat la o vârstă înaintată. El a precizat că în urmă cu mulți ani a trecut la un stil de viața sănătos. Fostul premier oferă o atenție sporită alimentelor pe care le consumă și arde caloriile pe care le mănâncă rapid.

Cât despre partenera sa, Silvia Chifiriuc, acesta spune că ține la alimentație și nu prea mănâncă. La acest capitol, însă, a fost ușor contrazis de Silvia care susține că a mâncat mai mult decât ar fi fost cazul.

Roman se bazează pe echilibrarea numărului de calorii zilnic. Astfel, arde același număr de grăsimi pe care le acumulează.

08:06, 03.04.2025 • Justitie

Ce spune ministrul Justiției despre inculpatul Ion Iliescu în dosarul Mineriada

15:42, 02.04.2025 • Justitie

Petre Roman respinge acuzațiile din dosarul Mineriada: „E o prostie totală!”

„E o ecuație foarte simplă, eu sunt, după cum știți, și inginer și om de știință într-un domeniu, legat de noi, știința climei e o ecuație foarte simplă, câte calorii mănânci, tot atâtea se consumă, simplu”, susține fostul premier.

Stilul de viața al fostului premier a fost lăudat și de către fiica sa, Oana, tot la o emisiune TV. Femeia a recunoscut că tatăl ei a fost mereu atent la alimentele pe care le consumă, la ceea ce bea, dar și la programul de somn. Ea a mai adăugat că nu există dimineața fără gimnastică în viața lui Petre Roman.

„Nu se abate nici măcar o zi. În fiecare dimineață mănâncă un anume mic dejun, are același ritual. Nu bea, nu fumează, urcă pe munte, face exerciții în fiecare zi. Are un antrenament pe care l-a creat și l-a respectat mereu”, a explicat Oana Roman.

Soția fostului premier, ispitită de dulciuri

Silvia Chifiriuc adoră dulciurile și nu se poate abține de la ele, dar are grijă să facă și sport. Ea ține și post cu apă, iar miercurea și vinerea post religios. Același obicei îl avea mama sa, astfel, i-a intrat în instinct și Silviei, povestește bruneta.

Sfatul pe care femeia îl lasă către pofticioși pentru un corp sănătos este să evite mâncărurile „grele” după ora 18:00.

„Ajută foarte mult, după ora 18:00 este foarte important să mănânci ceva lejer, ușor. Mai mâncăm și noi, dar când suntem plecați”, a declarat Silvia Chifiriuc.