Alertă epidemiologică de gripă în România. Recomandări oficiale de la Ministerul Sănătății
În ultima perioadă, România se confruntă cu o creștere rapidă a numărului de infecții gripale, fenomen care urmează un trend similar cu cel din sezonul precedent. În acest context, Ministerul Sănătății a decis să instituie starea de alertă epidemiologică de gripă, o măsură necesară pentru a preveni răspândirea accelerată a virusurilor respiratorii. Această decizie vine ca răspuns la pericolul pe care îl reprezintă gripa, mai ales pentru categoriile vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni cronice.
Măsuri esențiale în contextul epidemiei de gripă
În fața acestei amenințări, Ministerul Sănătății le recomandă cetățenilor să adopte o serie de măsuri menite să reducă riscul de îmbolnăvire.
„Cea mai eficientă și sigură metodă de protecție față de gripă și față de formele clinice severe ale acesteia este vaccinarea antigripală, care poate fi făcută cât mai rapid”, transmiste Ministerul Sănătății.
Una dintre cele mai importante reguli de prevenție este igiena riguroasă a mâinilor. Virusurile gripale și alte agenți patogeni se răspândesc cu ușurință prin contactul cu suprafețele contaminate. Spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, timp de cel puțin 20 de secunde, poate face o diferență semnificativă în limitarea infecțiilor.
O altă măsură esențială este respectarea igienei tusei și a strănutului. Atunci când o persoană bolnavă strănută sau tușește fără să-și acopere gura, virusurile se răspândesc rapid în aer și pot fi inhalate de cei din jur. Ministerul recomandă utilizarea unui șervețel de unică folosință sau, în lipsa acestuia, acoperirea gurii și a nasului cu partea internă a cotului.
De asemenea, aerisirea zilnică a încăperilor este o altă metodă simplă, dar extrem de eficientă, în reducerea concentrației virusurilor din aer. Spațiile închise, în special cele aglomerate, reprezintă un mediu propice pentru transmiterea bolii. Deschiderea ferestrelor pentru câteva minute, de mai multe ori pe zi, contribuie la un mediu mai sigur.
Oamenii sunt sfătuiți să evite locurile aglomerate, unde riscul de transmitere a virusurilor este mult mai ridicat. De asemenea, este esențial ca persoanele care prezintă simptome de boală să rămână acasă, evitând astfel să răspândească infecția în colectivități.
În cazul apariției simptomelor specifice gripei, cum ar fi febra, tusea persistentă, durerile musculare și oboseala accentuată, Ministerul recomandă consultarea medicului de familie, în locul automedicației.