Atenție! Sălile de sport, adevărate cuiburi de bacterii!

Un studiu recent avertizează că sălile de sport, unde se amestecă transpirația cu testosteronul, ar fi veritabile cuiburi de bacterii.

Pentru a formula această concluzie tristă, cercetătorii au analizat 27 de echipamente din trei săli de sport diferite.

Concret, în fiecare sală de sport au fost analizate câte trei benzi de alergat, trei biciclete de exerciții și trei haltere. Și spre marea surpriză, ei au constatat că fiecare obiect analizat era garnisit cu peste un milion de germeni/2,54 cm. Mai precis: bacili gram negativi, bacterii gram pozitive etc., adică agenți responsabili pentru numeroase infecții. Bicicletele și halterele aveau în plus bacili susceptibili de a provoca infecții în zona urechilor, ochilor și a căilor respiratorii, potrivit studiului postat pe site-ul FitRated.

Și iată câteva comparații pentru a înțelege și mai bine pericolul: banda de alergat conținea de 74 de ori mai multe bacterii decât un robinet de toaletă publică, bicicletele, de 39 de ori mai mulți germeni decât o tavă de cantină, iar greutățile de 362 de ori mai multe bacterii decât un scaun de toaletă.

Ce-i de făcut? Specialiștii recomandă ca, înainte și după folosirea aparatelor, să ne spălăm temeinic pe mâini. De asemenea, să dezinfectăm aparatele după folosirea lor spre beneficiul tuturor.

Pe de altă parte, aceeași specialiști susțin că organismul nostru știe să se lupte cu bacteriile. Mai ales că, dacă s-ar continua prelevările, peste tot vom găsi germeni, inclusiv în locuințe. Bacteriile fac parte din viața noastră. Și pentru aceasta avem un sistem imunitar. Important este să ne asigurăm că bacteriile nu ne sufocă și că sistemul nostru imunitar este suficient de puternic pentru a le face față.

Citește și Dieta Rina: regimul de 90 de zile în care se slăbește între 10 și 20 de kilograme