Râsul, un remediu natural și ieftin pentru ochiul uscat

Cercetătorii din Marea Britanie și China sugerează că râsul ar putea fi un tratament ieftin, natural, alternativ pentru sindromul de ochi uscat.

Ei și-au propus să evalueze eficacitatea și siguranța exercițiilor de râs la pacienții cu simptome ale sindromului  de ochi uscat.

În acest studiu au fost incluse 283 de persoane cu vârste între 18 și 45 de ani, care au fost diagnosticate cu acest sindrom, folosind scorul indicele de boală a suprafeței ocularde (OSDI) folosit de National Health Service (NHS) din Marea Britanie.

Timp de opt săptămâni, o parte dintre aceste persoane au primit picături pentru ochi și celalte persoane au făcut exerciții de râs.

Scorul mediu OSDI a indicat că exercițiile de răs s-au dovedit mai eficiente comparativ cu picăturile pentru ochi.

Exercițiile de râs au arătat, de asemenea, îmbunătățiri semnificative în privința sănătății ochilor, cum ar fi umiditatea după clipire, funcția glandelor sebacee, care ajută la prevenirea evaporării prea repede a lacrimilor și sănătatea mintală.

Autorii studiului de la Universitatea din Belfast și de la Universitatea Sun Yatsen din China au declarat că râsul poate fi o alternativă eficientă și ieftină la picăturile pentru ochi.

„Ca intervenție sigură, ecologică și cu costuri reduse, exercițiul de râs ar putea servi ca tratament de primă linie, la domiciliu, pentru persoanele cu boală simptomatică a ochiului uscat și colorare corneană limitată”, spun autorii acestui studiu.

La debtul sindromului de ochi uscat, simptomele cele mai frecvente sunt: senzația de oboseală oculară, de usturime, de arsură, de mâncărime, de “nisip in ochi”. Ulterior, ochii incep să fie roșii, apar tulburări de vedere: încețoșarea temporară a imaginilor, dublarea contururilor, ameliorate după clipit frecvent.