România trece la ora de vară: Ceasurile se ajustează cu o oră înainte

În noaptea aceasta, România va face trecerea la ora de vară, marcând începutul unei perioade de lumină mai îndelungată în fiecare zi. Începând cu ora 3:00, ceasurile vor fi setate cu o oră înainte, devenind ora 4:00. Acest obicei, des întâlnit în emisfera nordică, este urmat de obicei la finalul lunii martie sau începutul lunii aprilie, pentru ca la finalul lunii septembrie sau începutul lunii octombrie să se revină la ora standard.

Această schimbare aduce cu sine atât avantaje, cât și provocări. Pe de o parte, ne bucurăm de zile mai lungi și de posibilitatea de a petrece mai mult timp în aer liber, profitând de serile de vară. Pe de altă parte, odată cu trecerea la ora de vară, vom pierde o oră din timpul de somn, fapt ce poate afecta ritmul nostru circadian și poate duce la oboseală și alte disconforturi.

Originea acestui obicei datează de la idei propuse în secolul al XVIII-lea și continuă să fie aplicat în prezent în multe țări din lume. Totuși, există discuții în cadrul Uniunii Europene cu privire la renunțarea la această practică, iar propunerile de abolire a schimbării orei au fost deja lansate și susținute de o mare parte a cetățenilor europeni.

Deși schimbarea ceasului poate părea o modificare minoră, efectele sale pot fi resimțite într-o varietate de moduri. Studiile au arătat că trecerea la ora de vară poate influența starea de sănătate și buna dispoziție a indivizilor, fiind asociată cu creșterea riscului de atacuri de cord, accidente de muncă și chiar afecțiuni psihice.

În prezent, Uniunea Europeană examinează modalități de a coordona o eventuală renunțare la schimbarea orei și de a stabili un timp legal permanent pentru toate statele membre. Această decizie necesită însă un proces amplu de consultare și coordonare între statele europene, pentru a asigura o tranziție cât mai lină și eficientă.