Studiu: De ce trebuie să ne vaccinăm dimineața și nu după-amiaza?!

Un recent studiu ne recomandă să ne vaccinăm – contra Covid-19, a gripei etc. -, dimineața, deoarece sistemul nostru imunitar este mai activ la primele ore, când suntem odihniți.

Potrivit unui studiu al universităților din Geneva și Munchen, activitatea sistemului nostru imunitar este diferită în funcție de momentele zilei, fiind mai puternic dimineața decât seara.

O concluzie de care ar trebui să ținem seamă atunci când ne programăm să ne vaccinăm pentru a treia doză anti-Covid sau contra gripei.

Este un răspuns imunitar mai bun dimineața decât după-amiază, cu de două ori mai mulți anticorpi, explică imunologul Christoph Scheiermann, de la Universitatea din Geneva.

Celulele-sentinelă ale sistemului imunitar, cele care dau alarma când corpul nostru este atacat de un microb, sunt mai active și mobile dimineața, când suntem odihniți, spun autorii studiului publicat în revista Nature Immunology.