Tuberculoza, când și cum apare

Tuberculoza poate apărea atunci când sistemul imunitar este scăzut și sunt și alți factori favorizanți: consum de droguri, tutun, alimentație deficitară, cum și cât dormim. Totul despre TBC cu Beatrice Mahler, managerul Institutului Marius Nasta, la Dialogurile Puterii

Chiar dacă e greu de crezut, somnul insuficient cantitativ sau  calitativ are un impact direct negativ asupra imunității. Și nici nu ne trebuie foarte mult timp, câteva zile, de lipsă de somn, ca să nu mai vorbim de impactul metabolic pe care îl are deficitul de somn, care să amprenteze foarte mult imunitatea. Medicul Beatrice Mahler: ”Așa cum am spus, într-o țară în care incidența tuberculozei este foarte mare, șansele să intrăm în contact cu Mycobacterium tuberculosis sunt foarte mari. De aceea trebuie să avem grijă să dormim suficient, să mâncăm corect, să facem sport și să nu fim stresați.

Sunt instrumente prin care trebuie să învățăm să ne manageriem stresul. Și aici fiecare trebuie să lucreze cu el, pentru că avem o singură viață. Nu sunt psiholog, dar sunt convinsă că foarte mulți psihologi pot să spună asta. Până la urmă, cea mai mare problemă a unui om, din punctul meu de vedere, este atunci când se îmbolnăvește. Nu percepem corpul ca pe o obligație pe care o avem față de el decât atunci când suntem într-un moment în care pentru foarte mulți e foarte târziu.”

Tuberculoza nu trece cu scuze

Ne motivăm, ne găsim scuze și este mult mai confortabil pentru creierul nostru să găsească fel de fel de scuze pentru a trăi cu vicii, cu neglijențe. De cele mai multe ori, credem și suntem convinși că o boală nu ne va afecta pe noi, nu ni se va întâmpla nouă.  Dar, nimeni nu are rețeta perfectă pentru o viață perfectă.

Dar, poate că , ne spune medicul Beatrice Mahler ”Dacă noi conștientizăm că avem câteva puncte pe lista noastră de confort și de viață sănătoasă, nu avem altceva decât să ne reamintim în fiecare dimineață când deschidem ochii să ne gândim am dormit destul, am dormit bine? Ce îmi propun pentru azi? Am făcut bine, nu? Poate data viitoare, o să fac mai bine. Toți suntem supuși greșelii, dar lucrurile cred că sunt într-o dinamică și cred că obiectivul nostru, al tuturor, este să fim sănătoși. Cât timp suntem sănătoși, suntem un sprijin pentru toți.”

Urmăriți interviul despre tuberculoză cu medicul Beatrice Mahler, la Dialogurile Puterii.